Stages d’Été 2025 chez Aqua’tlantis
Les vacances scolaires d’été : le moment idéal pour participer à un stage de natation.
Les vacances scolaires sont le moment idéal pour apprendre ou perfectionner la natation. Chez Aqua’tlantis, votre piscine Saint Martin d’Hères, nous proposons des stages d’été piscine pour les enfants et les adultes, offrant une opportunité unique de se familiariser avec l’eau tout en s’amusant.
L’intérêt de ces stages est d’enchaîner les séances à un rythme soutenu, pour éviter de perdre ses acquis d’une séance à l’autre.
Les stages se déroulent sur plusieurs jours, et promettent d’apprendre à nager en un temps record. Sachez néanmoins qu’après un tel stage il est recommandé de retourner rapidement et régulièrement à la piscine, sans quoi, les techniques apprises seront vite oubliées.
Cet été, nos stages natation et jardin aquatique se dérouleront aux dates suivantes :
Du lundi 7 juillet au samedi 19 juillet 2025
Du lundi 18 août au samedi 23 août 2025
Des stages adaptés à tous les niveaux
Stage jardin aquatique (4-6 ans)
Pour les plus jeunes, le jardin aquatique est une introduction idéale au milieu aquatique. Ce stage est spécialement conçu pour les enfants de 4 à 6 ans dans notre école de natation à St-Martin-d’Hères, leur permettant de découvrir l’eau de manière ludique et sécurisée. Les enfants apprendront à s’immerger, flotter et se déplacer dans l’eau tout en s’initiant dans des parcours aquatiques.
Comment se déroule une séance de jardin aquatique ?
Les séances durent 45 minutes et se déroulent dans un bassin avec une profondeur de 1m25 et une eau chauffé à 32 degrés. Les maîtres-nageurs sont présents dans l’eau avec les enfants ce qui favorisent leur progression et leur sécurité.
Le cours est organisé dans sa première partie avec un grand parcours aquatique ludique durant 20 minutes. La seconde partie du cours est composé de petits ateliers desquels découlent différents exercices comme entrer dans l’eau, flotter, rester en équilibre, sauter dans l’eau, plonger, faire l’étoile ventrale et dorsale, se déplacer, aller sous l’eau ou encore explorer la profondeur aquatique.
En plus des exercices aquatiques, des jeux sont proposés aux enfants, ce qui donne un côté ludique à l’activité et une meilleure motivation pour l’apprentissage de la natation.
Du côté du matériel : frites, ballons, anneaux lestés, toboggans ou planches, les enfants auront l’embarras du choix !
Stage Natation Enfants (6-12 ans)
Nos stages natation enfants sont conçus pour répondre aux besoins de chaque enfant, qu’il soit débutant ou déjà à l’aise dans l’eau.
Niveau apprentissage
Pour les débutants, le cours de piscine vise à :
- Acquérir l’autonomie aquatique pour se mettre en sécurité
- Apprendre l’immersion, la flottaison et la propulsion
- Maîtriser la respiration et les gestes techniques dans l’eau
- Se déplacer en nage ventrale et dorsale sur une distance de 5 à 10 mètres, avec et sans matériel
- Sauter et plonger du bord du bassin
Chaque enfant progresse à son rythme, et nos maîtres-nageurs adaptent les exercices en fonction des besoins individuels. Le stage de niveau débutant est idéal pour les enfants qui ne savent pas encore nager sur une longueur de bassin.
Niveau avancé et perfectionnement
Pour les enfants déjà expérimentés, les stages permettent de perfectionner les techniques de nage en : brasse, dos, crawl et papillon. Toutes les nages sont représentées et approfondies, offrant une exploration des capacités aquatiques de chacun.
Un stage natation enfant permet également de découvrir de nouvelles techniques et d’explorer ses capacités, quel que soit l’âge ou le niveau.
Stage natation adultes
Nous n’oublions pas les adultes avec nos stages natation adultes. Que vous soyez débutant ou souhaitiez améliorer vos techniques de nages, nos maîtres-nageurs sont là pour vous guider et vous faire progresser dans une ambiance conviviale et sécurisée.
Pourquoi suivre un stage de natation adulte ?
Apprendre à nager ou perfectionner sa technique peut sembler intimidant à l’âge adulte, mais c’est un défi accessible à tous, quel que soit votre niveau. Nos stages de natation adultes offrent plusieurs avantages :
- Surmonter la peur de l’eau et gagner en confiance
- Perfectionner sa technique de nage (crawl, brasse, dos crawlé, papillon)
- Améliorer son endurance et sa condition physique
- Profiter d’un suivi personnalisé dans un cadre bienveillant et sécurisé
Que vous ayez toujours voulu apprendre à nager ou que vous souhaitiez vous sentir plus à l’aise dans l’eau, nos stages vous permettent de progresser rapidement grâce à un enchaînement de séances rapprochées.
Quels sont les différents niveaux dans les stages adultes ?
Débutants & aquaphobes
Pour ceux qui ne savent pas nager ou qui appréhendent l’eau.
Évolution
Pour ceux qui savent déjà flotter et se déplacer, la finalité est une nage ventrale et dorsale.
Perfectionnement
Pour ceux qui nagent déjà et veulent améliorer leur vitesse, leur endurance ou leur technique.
Tarifs des stages d’été
- Carte de 5 séances natation enfants et Jardin aquatique : 80 €
- Carte de 10 séances natation enfants et Jardin aquatique : 150 €
- Carte de 5 séances natation adultes : 85 €
Nombre de participants
- Natation enfants : 10 enfants par groupe (1 maître-nageur)
- Jardin aquatique : 8 ou 15 enfants par groupe (1 ou 2 maître-nageurs)
- Natation adultes : 10 adultes par groupe (1 maître-nageur)
Modalités d’inscription
Pour inscrire votre enfant à un stage natation pendant les vacances, voici les étapes à suivre :
L’enfant doit être âgé de 4 à 12 ans.
L’inscription se fait à l’accueil de notre centre aquatique.
Un contact téléphonique préalable à l’inscription est fortement recommandé pour déterminer le niveau de votre enfant
Si nécessaire, un test peut être effectué pour orienter votre enfant vers le créneau le plus adapté.
Le stage natation est un moment de plaisir et d’apprentissage pour l’enfant. Nous tenons à faire de cette activité un moment de convivialité et de détente.
Contact et informations complémentaires
Pour toute demande d’information complémentaire, n’hésitez pas à nous contacter. Le stage de natation est un moment de plaisir et d’amusement pour l’enfant. Nous tenons à faire de cette activité, un moment de convivialité et d’apprentissage.
Venez nombreux profiter des stages été à la piscine Aqua’tlantis à Saint Martin d’Hères ! Inscrivez-vous dès maintenant pour garantir une place à votre enfant et lui offrir une expérience aquatique inoubliable.
04 76 24 07 64
contact@aqua-tlantis.fr