Faut-il savoir nager pour faire de l’Aquagym ? Quelles sont les conditions et faut-il savoir nager pour faire de l’aquagym ? Vous êtes tenté par les sports aquatiques ? Vous vous demandez s’il faut savoir nager pour faire de l’aquagym ? Laissez-nous vous éclairer à...
Perdre du Poids grâce à l’Aquagym : est-ce possible ? Perdre du poids grâce à l’aquagym : ce qu’il faut retenir et mettre en place Que cela soit pour des raisons de santé, de remise en forme ou d’esthétique, de nombreuses personnes souhaitent mincir. Vous songez à...
Aquagym Prénatale : un sport adapté à ses besoins L’aquagym prénatale : l’un des rares sports adaptés aux femmes enceintes L’aquagym consiste à effectuer des mouvements de gym, mais dans l’eau d’un bassin. Dispensés dans de nombreuses piscines, ces cours font chaque...
L’aquados : l’aquagym contre le mal de dos ! Contre les douleurs au dos, renforcer les muscles qui le constituent ; lombaires, grand dorsal et trapèzes ; est souvent recommandé. On vous a préconisé des séances d’aquados, ou vous réfléchissez à cette solution ? Lisez...
Peut-on Faire de l’Aquafitness Enceinte ? Tout ce qu’il faut savoir quand on veut pratiquer de l’aquafitness enceinte ! Lorsque l’on tombe enceinte, il peut être difficile de ne plus pratiquer ses activités physiques et sportives favorites. Heureusement pour vous, il...
Bienfaits Aquabike : 6 bénéfices pour votre corps On n’a de cesse de le répéter : pratiquer une activité physique et sportive est nécessaire pour être en bonne santé. Vous aimez les activités aquatiques ? Vous envisagez de vous mettre à l’aquabike mais...
