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Perdre du Poids grâce à l’Aquagym : est-ce possible ?
Perdre du poids grâce à l’aquagym : ce qu’il faut retenir et mettre en place Que cela soit pour des raisons de santé, de remise en forme ou d’esthétique, de nombreuses personnes souhaitent mincir. Vous songez à vous débarrasser de quelques kilos superflus ? Bonne...
Aquagym Prénatale : un Sport Adapté à ses besoins
Aquagym Prénatale : un sport adapté à ses besoinsL’aquagym prénatale : l’un des rares sports adaptés aux femmes enceintes L’aquagym consiste à effectuer des mouvements de gym, mais dans l’eau d’un bassin. Dispensés dans de nombreuses piscines, ces cours font chaque...
Mal de dos et aquagym : lutter contre ces douleurs !
L’aquados : l’aquagym contre le mal de dos !Contre les douleurs au dos, renforcer les muscles qui le constituent ; lombaires, grand dorsal et trapèzes ; est souvent recommandé. On vous a préconisé des séances d’aquados, ou vous réfléchissez à cette solution ? Lisez...